Həyat boyunca, beldəki qığırdaq köhnəlir, nəm itirir, buna görə mikro göz yaşları görünür. İntervertebral disklərin hündürlüyündə bir dəyişiklik var və onurğalar serebrospinal siniri qıcıqlandırmağa başlayır, buna görə ağrı hücumları baş verir. Servikal osteochondroz, ilk növbədə əzələ yüklərinin çatışmazlığı ilə əlaqəli bir problemdir ", " Servikal osteochondroz ", " servikal osteochondroz "in ən yüksək dərəcəsi və ya hipotrozi, osteoartrit və əslində, əsl servikaldır osteochondroz. Sonuncu xəstəliyin ən təhlükəli çeşidi hesab olunur, çünki servikal vertebralar çox mobil və hətta kiçik bir yük yerlərinin yerdəyişməsinə səbəb ola bilər.
Servikal osteokondrozun ən bariz əlaməti boynunda ağrıdır. Adətən o, axşam saatlarına yaxın bir insanı dəf edir, xüsusən də bir iş günü statik vəziyyətdə keçirsə. Servikal osteokondrozun digər həyəcan simptomları qolun, əllərin, qarğıdalıların əli, qarğıdalı əzələlərinin zəifliyidir. Servikal onurğada, beyinə qan təmin edən onurğalı arteriya keçir. Vertebra didərgin düşdükdə, arteriya sıxılır, buna görə beyin artıq kifayət qədər qan almır. Bunun nəticəsi baş ağrısıdır, gözlərdə qara nöqtələr ("uçur"), qulaqlarında eşitmə dəyərsizləşməsi və səs-küyə bənzəyir. Şüurlu bir xəstəni də xəbərdar etməlidirlər.
Bir və ya daha çox simptomu görən, dərhal qeydiyyatdan keçməlisinizBir nevroloq ilə görüş üçün. Servikal osteokondrozun optimal müalicəsini seçəcəkdir. Xəstəlik vaxtında görməyi bacararsa, çox güman ki, müalicə mühafizəkar olacaqdır. Xəstənin təyin olunmuş dərman qəbul etməsi, fizioterapiya, terapevtik gimnastika ilə məşğul olması, masaj və akupunktura gedin və əlbəttə ki, fiziki gücdən, xüsusilə də çəki qaldırma qarşısını almaq kifayətdir. Əvvəla, servikal osteokondrozun müalicəsi ağrı hücumlarını, analjezikləri və yerli ağrı kəsicilərinin bu üçün təyin edilməsinə yönəldilmişdir. Sonra antiinflamational, antispazmodik, antioksidan terapiya aparılır. Nevroloq Şifrəlepova deyir və iltihabın fizika təhsili verildiyi, ancaq evdə məşq etmək və evdə işləmək üçün optimaldır. Başlatdı, o, bir əməliyyat başlatdı, həkimin digər arxa xəstəliklərin (skolioz, yaralanmalar və ya vertebral yerdəyişmələrdəki ağrı, tələsik, xəsarət aldıqdan sonra çox nadir hallarda, çox nadir hallarda olur. bədənin müxtəlif yerlərində lokallaşdırılmışdır. Ağrı toxunarkən və hərəkət edərkən özünü göstərə bilər
Birdən arxaya girirsə, onurğanın hərəkətsizliyini təmin etmək üçün ilk şey - hətta sərt bir səthdə yatır. Ağrı sindromu, bir yastıq ilə bir yastıq ilə bir mədə mövqeyində azalda bilər, əllərinizi bir az irəli uzatmaq yaxşıdır. Digər hallarda, belin altındakı və dizləri altında olan rulonlarla, ayaqları daha rahat olacaq, buna görə ayaqları təxminən 90 dərəcə bir bucaqda əyilsin. Antiinflamatator dərmanları olan gel və məlhəmlər bir hücum zamanı ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Kəskin dövrdə istiləşmə effekti olan məhsullar kontrendikedir, çünki qıcıqlandırıcı təsir göstərir, qan axını artırır və yerli ödemi və sinir köklərinin sıxılmasını gücləndirə bilər. Servikal bölgədə xüsusi ehtiyatlı olun, çünki bu kimi vasitələrin istifadəsi qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər ", nevroloq Şifrəlamovanın artırılması tövsiyə edilmir. Boyun azaldılması tövsiyə edilmir, sonunda osteokondrozdan daha pis bir şey ola bilər.
Servikal osteokondrozun ilk simptomları varsa və heç vaxt 2-3 gün ərzində keçməmişlər və daha da pisləşdikləri, yeniləri əlavə edildi, bir nevroloqla əlaqə qurmağa dəyər. Zərərli əlavə simptomlar arasında ayaqlarda zəiflik, göğsün altındakı bədənin ucu, sidik və atəşin altındadır. Mümkünsə, daha ciddi bir patologiyanı istisna etmək lazımdır. Boyun içində özünü göstərə biləcək bir çox xəstəlik var və servikal osteokondrozu təqlid edə biləcək, eyni zamanda ciddi və hətta ölümcül olur. Bunlar onurğanın şişləri, absesi, onurğa kanalının toxunuşu, onurğa elmləri, tibbi elmlər namizədi deyilir.
Əks göstərişlər yoxdursa, onda hətta zəruridir. Boyunda şiddətli ağrı olanlara masaj etmək tövsiyə edilmir, sinir köklərinin sıxılması, nəfəs darlığı və bir sıra digər pozğunluqlar əlamətləri var. Doktor bu problemlərin olmadığını əmin edərsə, masaja gedə bilərsiniz. Ancaq sağlamlıq bolluğu mütəxəssisi ilə etibar edilməməlidir, bir kütləvi bir diplomu və tibb müəssisəsində işləməlidir. Bir professional ixtisas əlləri əzələlərdə və ligamentlərdə qan tədarükünü yaxşılaşdırmağa, toxuma bərpasını sürətləndirməyə, ağrıları azaldır və əzələ spazmını aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Lakin Təəssüf ki, Təəssüf ki, xəstəliyi müalicə etməyə qadir deyil.
Müasir insan, bir qayda olaraq, iş gününün əksəriyyəti üçün hərəkətsizdir, buna görə də belindəki ağrı ilə əziyyət çəkir. Bədbəxtlik onurğa, bir insanın sağ yastığın üstündə yatması ilə yalnız gecə yükündən bir ara verə bilər. Bir ortopedik bir yastıqda və bir ortopedik bir yastıqda və bir ortopedik döşəkdə bir ortopedik bir döşək, opanın ən azı yuxu zamanı maksimum fizioloji mövqeyini bərpa etmək lazımdır. Boyun altındakı yerləşdirilmişdir. Çiyin üçün bir fasilə olan yastıqlar, böyük bir bədən çəkisi olan insanlara göstərilmişdir.
Kompüterin qarşısında oturaraq evdə və işdə servikal onurğada qan dövranı yaxşılaşdıra bilərsiniz. Servikal osteochondroz üçün gimnastika bir sıra sadə məşqlərdən ibarətdir
- 1. Dayanmaq və ya oturmaq yavaş-yavaş başını sağa və sola çevirir. 5-10 dəfə təkrarlayın.
- 2. Sanki sinə qədər çənəni basmağa çalışaraq başınızı aşağı salırıq. Daha 5-10 dəfə.
- 3. Başınızı eyni vaxtda çənəni çəkərək geri qayıdırıq. 5-10 dəfə.
- 4. Biz oturub xurma alnına qoyduq. Palmınızla müqavimət yaradan, başımızı irəli əyməyə başlayırıq. Bu qarşıdurmada 10 saniyə sərf edirik, sonra dincəlirik. 10 dəfə təkrarlayın.
- 5. Əvvəlki məşqə bənzər, yalnız indi xurma məbədin üstünə qoyduq və başı arıq yan-arıq. 10 saniyə ərzində başın hərəkətini saymaq. 10 dəfə təkrarlayın.
Xəstəliyin qarşısının alınması üçün gündəlik üzgüçülük hərəkətlərini yerinə yetirmək, dönmək və zaman-zaman başınızı əymək və daha da yaxşı etmək kifayətdir - daha da yaxşı olardı.